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焼肉のたれで焼きこんにゃく
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焼肉のたれで焼きこんにゃく-レシピのメイン写真

焼肉のたれで焼きこんにゃく

ともっっぺ
ともっっぺ @cook_40032048

焼肉食べたいけど今月ピンチ!またはダイエット中な〜んて時に満足度高い焼肉味の焼きこんにゃくが救ってくれます
このレシピの生い立ち
ファミマコレクションを使ったレシピコンテストに応募するために考えました
簡単においしい焼肉味のこんにゃくができました!ヘルシーだけど満足度高いよ

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材料

  • こんにゃく 1個
  • 焼肉のたれ中辛 大さじ3位
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを縦にスライスしておく

    • 焼肉のたれで焼きこんにゃく作り方1写真
  2. 2

    これを使います

    • 焼肉のたれで焼きこんにゃく作り方2写真
  3. 3

    熱した鍋に油を入れたらこんにゃくを入れ中火で焼きます

    • 焼肉のたれで焼きこんにゃく作り方3写真
  4. 4

    火が通りたれを入れさらに焼きます

    色が染み込んできたなというくらい焼きましたら出来上がりです

    中火で5〜6分

    • 焼肉のたれで焼きこんにゃく作り方4写真

コツ・ポイント

タレは多いかな?と思う位の量を入れると味がしっかり染みるのでおいしいです

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ともっっぺ
ともっっぺ @cook_40032048
2014/07/19 08:14に公開
クックパッドに出会い料理のレパートリーが増えて料理の楽しさを実感。アバウトな私でもおいしくできました。珍しい食材見つけるとチャレンジヘルシオ、ホットクックでさらに簡単おいしいレシピにもハマってます
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このレシピのキーワード

焼き肉 こんにゃく

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