モロヘイヤの中華風おひたし

にゃんこっこかずず
にゃんこっこかずず @cook_40274600

簡単、美味しい!モロヘイヤのおひたし
このレシピの生い立ち
夏になるとおばあちゃんの畑でモロヘイヤがたくさん採れるので。普通のおひたしはあまり好きではないので、ごま油を入れて中華風にしました。

モロヘイヤの中華風おひたし

簡単、美味しい!モロヘイヤのおひたし
このレシピの生い立ち
夏になるとおばあちゃんの畑でモロヘイヤがたくさん採れるので。普通のおひたしはあまり好きではないので、ごま油を入れて中華風にしました。

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材料

4人分
  1. モロヘイヤ 1束
  2. エノキ茸 半袋
  3. ポン酢 大さじ3
  4. ごま 小さじ2
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤはサッと茹でて冷水にとり、水気を絞ってざく切りにする

  2. 2

    エノキ茸は半分の長さに切って茹でる。冷めたら水気を絞る。

  3. 3

    ポン酢、ごま油、砂糖、いりごまを混ぜ合わせ、モロヘイヤとエノキ茸を入れて和える

コツ・ポイント

モロヘイヤ葉はだけを使うと食感が良くなります。

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