鶏モモを一口大に切りジップロックに●と一緒に投入し冷凍。

食べたい時にフライパンに出して着火→中火よりちょい強めで

1分後位にフライパンの空きスペースに玉ねぎ投入して一緒に炒める

片面焼けたらひっくり返して蓋をする→弱火

5分位したら蓋をとって強火
で水気を飛ばして

最後に★を投入して30秒で完成！
お好みで七味や山椒をかけても美味しいです