博多なすのおろし大根オリーブオイル漬け

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焼きいたなすに、大根おろしでさっぱりと!
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

博多なすのおろし大根オリーブオイル漬け

焼きいたなすに、大根おろしでさっぱりと!
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

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材料

1人分
  1. なす 80g
  2. 大根 60g
  3. オリーブオイル 12g
  4. 3g
  5. 砂糖 2g
  6. 0.3g
  7. 鷹の爪(唐辛子) 0.1g

作り方

  1. 1

    なすは網焼きにして、冷水にとり、皮をむいたら5cm長さの拍子切りにする。

  2. 2

    大根は皮をむき、おろしておく。

  3. 3

    おろした大根に調味料、オリーブオイル、焼いたなすを加え、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/

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