★人参はハート型に抜く
★深ねぎはお弁当箱に合う長さに切る
★キャベツは食べやすい大きさにきる
★ブロッコリーは小房

野菜は茹でておく
（キャベツ、深ねぎはさっと茹でる）

タコさんウインナーは足が４本になるように切り目を入れる。
切り目はウインナーの半分程度まで

足が広がるので、焦がさないように転がしながら焼いていく

鮭を焼く

まずは肉巻きおにぎり♡
★ご飯にゴマを混ぜ俵型に握る
『意外とムズいなおにぎり握るの』とつぶやきます(*≧∀≦*）

食べやすいように俵型に握った肉巻きおにぎり
巻き終わりを下にして焼きます

途中焦げないようにタレを絡めながら焼いて味をつけていきます

肉を良く焼いて、味を絡め照りを出して仕上ます

玉子まぜご飯♡
炒り玉子はお好みの味付けをしてご飯に混ぜ、俵型に握ります

ケチャップご飯♡
ケチャップご飯も俵型に握る
☆最初にラップで包むと大きさが揃います

この周りにタコさんがおにぎりを囲む♡
☆素手でタコさんの向きが決るまでクルクル回しながら置く（ニカちゃんのようにね♡）

鮭を入れ、手前に野菜を盛り付けお好みのドレッシングを添えて♡

お好みのフルーツ（オレンジ、パインなど）を別容器に小分けに入れる