CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
バナナとオートミールの米粉マフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
バナナとオートミールの米粉マフィン-レシピのメイン写真

バナナとオートミールの米粉マフィン

管理栄養士ちひろ
管理栄養士ちひろ @cook_40259509

グルテン、卵、乳、白砂糖フリーの体に優しいおやつです!
このレシピの生い立ち
子供のために体に優しいおやつを作りました!

グルテン、卵、乳、白砂糖フリーの体に優しいおやつです!
このレシピの生い立ち
子供のために体に優しいおやつを作りました!

もっと読む

バナナとオートミールの米粉マフィン

管理栄養士ちひろ
管理栄養士ちひろ @cook_40259509

グルテン、卵、乳、白砂糖フリーの体に優しいおやつです!
このレシピの生い立ち
子供のために体に優しいおやつを作りました!

グルテン、卵、乳、白砂糖フリーの体に優しいおやつです!
このレシピの生い立ち
子供のために体に優しいおやつを作りました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

マフィン6個分
  • 米粉 150g
  • オートミール(グラノーラ) 40g
  • ベーキングパウダー(アルミフリー) 大さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • ☆豆乳(無調整) 150g
  • ☆甘酒(メープル、アガベなども◎) 40g
  • ☆なたね油 大さじ3
  • ☆完熟バナナ 1本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを160度で余熱し、バナナはフォークでつぶしておく。

    • バナナとオートミールの米粉マフィン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに米粉、オートミール、ベーキングパウダー、塩を入れてよく混ぜる。

    • バナナとオートミールの米粉マフィン作り方2写真
  3. 3

    別のボウルに☆とつぶしたバナナを入れてよく混ぜる。

    • バナナとオートミールの米粉マフィン作り方3写真
  4. 4

    2に3を加えゴムベラでダマがなくなるまでしっかり混ぜる。

    • バナナとオートミールの米粉マフィン作り方4写真
  5. 5

    マフィン型に入れ、160度のオーブンで約30分焼く。

    • バナナとオートミールの米粉マフィン作り方5写真

コツ・ポイント

グルテンフリーなので混ぜ方も適当で大丈夫です!甘味料はお好みのもので代用できます◎油は太白ごま油も◎。具材はお好みでアレンジしてください!しっとりさせるために、粗熱が取れたらラップで包んで保管してください!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士ちひろ
管理栄養士ちひろ @cook_40259509
2017/10/01 23:38に公開
管理栄養士、主婦のちひろです。美味しくて健康的で、かつ、簡単なレシピをモットーに作成しています。忙しい方こそ簡単で栄養のあるものがベスト!!ぜひ活用していただきたいです!!
もっと読む

このレシピのキーワード

マフィン 米粉 豆乳 バナナ グラノーラ オートミール メープル 甘酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 胡瓜と大根の甘酢(土佐酢)
  2. 炊飯器で作る手羽先大根
  3. つゆだくニラの卵とじ煮
  4. ゴーヤと蒸し豚の酒粕シチュー風
  5. こしあんで、ういろうもどき
  1. 年末年始はコレ☆我が家のカニ鍋
  2. おつまみに最高~(*^^*)茄子のピザ♪
  3. ☆幼児食2歳☆牛丼
  4. ✿ぶどうジュース✿ 時短で濃厚♪
  5. 里芋とツナの青じそサラダ
  6. Pulled Pork Nachos
  7. Balsamic Chicken & Mushrooms
  8. Butternut-squash Risotto
  9. Mike's Peppered Beef Stew
  10. Bicol Express
  1. ♬ちょっとオカピー♬
  2. 鶏もも肉の醤油麹漬け焼き
  3. *2017.10月小学校運動会弁当覚書*
  4. 冷凍パイシートで簡単♪かぼちゃパイ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19996741
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close