作り方
- 1
FPメタルで挽き肉を作る
- 2
大フライパンにエサンテ小さじ1をIR7で温める
- 3
挽き肉を炒める色が変わったら
なす、ピーマン、大豆を入れ
フタをして５分 - 4
パスタソース、カレー粉、塩胡椒を入れフタをして５分
コツ・ポイント
無水調理は栄養逃がさないよ
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フタをして５分
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