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朝ごはんの定番♡しらす丼
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朝ごはんの定番♡しらす丼-レシピのメイン写真

朝ごはんの定番♡しらす丼

あゆり☆３兄弟mam
あゆり☆３兄弟mam @cook_40262817

朝ごはんに簡単で美味しくカルシウムが摂れる丼です。
このレシピの生い立ち
子供たちにカルシウムを摂ってもらいたくて、考えました。ごま油としらすの香りに、朝らからうっとりです^^*

朝ごはんに簡単で美味しくカルシウムが摂れる丼です。
このレシピの生い立ち
子供たちにカルシウムを摂ってもらいたくて、考えました。ごま油としらすの香りに、朝らからうっとりです^^*

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あゆり☆３兄弟mam
あゆり☆３兄弟mam @cook_40262817

朝ごはんに簡単で美味しくカルシウムが摂れる丼です。
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子供たちにカルシウムを摂ってもらいたくて、考えました。ごま油としらすの香りに、朝らからうっとりです^^*

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材料

1人分
  • ご飯 1杯
  • しらす 好みの量
  • 刻み海苔 適量
  • ごま油 適量
  • 麺つゆ 醤油差しで1周分
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作り方

  1. 1

    お茶碗にご飯をよそう。

  2. 2

    ご飯に麺つゆを醤油差しでクルッと1周かける。

  3. 3

    刻み海苔をのせ、しらすをのせる。

  4. 4

    ごま油を適量かける。

  5. 5

    炒りごまをのせて、完成。

コツ・ポイント

しらすの香りも残したいので、ごま油のかけすぎにはご注意してください。

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あゆり☆３兄弟mam
あゆり☆３兄弟mam @cook_40262817
2019/06/09 23:56に公開
食べ盛り３兄弟がいる為、食費やりくり、アレンジ、リメイクが必須です。見映えはしませんが、冷蔵庫の中身を見てパッと作る「名も無きメニュー」が得意です^^*
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このレシピのキーワード

丼 しらす ご飯

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