野菜入り豆腐グラタン!

☆yuka☆yuka
☆yuka☆yuka @cook_40267525

簡単!切って重ねて焼くだけの豆腐グラタンです
このレシピの生い立ち
ダイエット用に作りました

野菜入り豆腐グラタン!

簡単!切って重ねて焼くだけの豆腐グラタンです
このレシピの生い立ち
ダイエット用に作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ツナ缶 1缶
  3. オクラ 3本
  4. トマト 3個
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. ピザ用チーズ 適量
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を薄切りにし、1分レンチンしてしっかり水気を取る

  2. 2

    ツナ缶はオイルを除き、オクラとミディアムトマトは小さく切る

  3. 3

    耐熱容器に豆腐、オクラ、トマト、ツナ、ブラックペッパーの順に3段重ねる

  4. 4

    最後にマヨネーズ、ピザ用チーズを乗せてオーブントースターで10分

コツ・ポイント

お豆腐の水気をしっかり切りましょう

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆yuka☆yuka
☆yuka☆yuka @cook_40267525
に公開
フィリピン在住の日本人です( ^ω^ )日本の食材を取り寄せながら、頑張ってます!よろしくお願いします(о´∀`о)
もっと読む

似たレシピ