ツタンカーメンのグリーンサラダ

Morise*
Morise* @cook_40156388

ツタンカーメンを思いながら食べればエキゾチックな気分が味わえます(^ ^)
このレシピの生い立ち
豆ごはん以外の食べ方を模索してここにたどり着きました!

ツタンカーメンのグリーンサラダ

ツタンカーメンを思いながら食べればエキゾチックな気分が味わえます(^ ^)
このレシピの生い立ち
豆ごはん以外の食べ方を模索してここにたどり着きました!

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材料

4人分
  1. ツタンカーメンのえんどう 約10本
  2. アボカド 1/2個
  3. キュウリ 1/2本
  4. ムラサキ玉ねぎ 1/4玉
  5. 水煮大豆 1/2パック
  6. プロセスチーズ 50g
  7. ○マヨネーズ 大さじ4
  8. ○顆粒コンソメ 小さじ1/2
  9. ○カレー粉(S&B) 小さじ1
  10. ○塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ツタンカーメンのえんどう豆を鞘からはずしていきます。

  2. 2

    中身は普通の緑色(^ ^)

  3. 3

    さっと洗って3〜4分茹でます。

  4. 4

    アボカド、キュウリ、ムラサキ玉ねぎ、チーズは、各2cm 角程度にきります。ムラサキ玉ねぎは、30分程度水に浸しておきます

  5. 5

    ○の調味料を混ぜて、切った4と混ぜ合わせます。玉ねぎは、 水気を切って混ぜます。

  6. 6

    冷やしたら完成です!

コツ・ポイント

マヨネーズだけで味付けすると少し単調になってしまうので、カレー粉を入れると豆ともよく合い美味しく食べられます。
アボカドは完熟のものを使うことをオススメします。潰し気味でソースと良く絡めて下さい。

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