鶏もも肉のチリソース

keidinner
keidinner @cook_40262336

ピリ辛チリを食べたくなったらコレ
このレシピの生い立ち
鶏もも肉g98円は買いです

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 180g
  2. 玉ねぎ 1/6個
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. 大さじ1/2
  5. 胡椒 適宜
  6. 大さじ3
  7. ケチャップ 大さじ3
  8. 豆板醤 大さじ1/2
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 鶏ガラスープの素 適宜
  12. にんにくチューブ 2cm
  13. 生姜チューブ 3cm

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に醤油・酒・胡椒を漬け込み、片栗粉をまぶす
    油を引いて両面きつね色になるまで焼き、タレを入れて完成

コツ・ポイント

タレを絡めてからはささっと

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簡単にできる糖質想いの一人暮らし簡単節約レシピ。でもがっつり食べたい。塩と砂糖はキッチンには無いので使わないです。みりん、酒、ケチャップ、めんつゆで砂糖代わりの甘味付け。
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