まなまゆへ♪もやしの中華サラダ

♫ゆみこ♫
♫ゆみこ♫ @cook_40087598

お安い材料で繊維たっぷり。簡単にできておいしいよ
このレシピの生い立ち
リーズナブルで美味しくて繊維たっぷりでいいかな~と作ってみたら家族皆のお気に入りになりました

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材料

作りやすい量
  1. もやし 2袋
  2. きゅうり 1本
  3. ハム 2枚
  4. ドレッシング
  5.  しょうゆ 大さじ2
  6.  酢 大さじ3
  7.  ごま 大さじ1
  8.  いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ

  2. 2

    もやしをゆでるお湯をわかす

  3. 3

    きゅうりとハムは千切り

  4. 4

    ドレッシングをボールに合わせる

  5. 5

    お湯がわいたらもやしを入れてひと煮たちしたらOK

  6. 6

    もやしをザルにあけてさます
    急ぐときは水をかけてさます

  7. 7

    ドレッシングに合える
    もやしはぎゅーっとしぼって

    できあがり

コツ・ポイント

ラー油を入れるとピリッとしておいしいよ

もやしのかわりに春雨でもおいしい

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レシピ作者

♫ゆみこ♫
♫ゆみこ♫ @cook_40087598
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娘達に伝えたいレシピです♪
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