きゅうり・ツナ・ニラのごま油和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

食べるごま油サラダ!きゅうり・ニラ・ツナをごま油で和えました♪ごま油の香りが香ってとても美味しいサラダです♪
このレシピの生い立ち
ごま油で食べるサラダにしました♪

きゅうり・ツナ・ニラのごま油和え♪

食べるごま油サラダ!きゅうり・ニラ・ツナをごま油で和えました♪ごま油の香りが香ってとても美味しいサラダです♪
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ごま油で食べるサラダにしました♪

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. ニラ 1/2束
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. ごま 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりは3mm幅に切って、塩(分量外)をふってもみこみます。

  2. 2

    ニラは5cm幅に切って電子レンジにかけて蒸します。

  3. 3

    きゅうりは洗って水気を絞りますり。ニラも水気を絞ります。ツナとあわせます。

  4. 4

    ごま油・醤油を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    冷蔵庫で冷えれば完成です♪

コツ・ポイント

ツナの塩気があるので、醤油はこれぐらいでいいと思いますが足りない方は足して下さい。

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