かつおポン酢 たままと3men´s @cook_40275924 おつまみに最高です☆このレシピの生い立ちかつおの刺し身を、食べやすくしたいな～っと思って。 もっと読む おつまみに最高です☆このレシピの生い立ちかつおの刺し身を、食べやすくしたいな～っと思って。 もっと読む かつおポン酢 たままと3men´s @cook_40275924 おつまみに最高です☆このレシピの生い立ちかつおの刺し身を、食べやすくしたいな～っと思って。 もっと読む おつまみに最高です☆このレシピの生い立ちかつおの刺し身を、食べやすくしたいな～っと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人前 かつお(刺身用) 一柵 にんにく 一片 生姜 適量 小ネギ ５本ぐらい みょうが 一個 ブロッコリースプラウト 適量 ポン酢 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かつおをお好みの厚さで斜めに切る。(我が家は１～１.５㎝位の厚さです。) 2 にんにく、生姜はすりおろす。 3 小ネギは３～４㎝に切って、みょうがは千切りにする。 4 あとは、かつお→小ネギ→みょうが→にんにくと生姜を並べて置いたら、その間にブロッコリースプラウトを添える。 5 最後にポン酢をかけて出来上がりです。 コツ・ポイント 高さを出して、盛り付けすると一層美味しそうに見えました(笑)ブロッコリースプラウトが体に良いとテレビでやってたので今回使いましたが無ければ、かいわれさんでもいいと思います！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20001312 コピーしました！ たままと3men´s @cook_40275924 2016/06/07 15:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード みょうが ブロッコリー にんにく こねぎ 刺身 スプラウト しょうが 似たレシピ その他のレシピ いちごジャム 簡単フルーチェでレアチーズケーキ オートミールのチーズリゾット🧀 チョコ無し！？チョコココアロールパイ 幸せのキャラメルミルク🌟 ☆ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め☆ ♡ヨーグルト不要 簡単レアチーズケーキ♡ わが家のおかひじきナムル 圧力鍋で☆大根といかの煮物☆ エノキでかさ増し！ふわっとハンバーグ♡ Stuffed Pasta Shells Mandy's Tequila. Lime SHRiMP Taco's "The Full Monty" Stuffed Burger White enchilada pasta Barbecue Bourbon Crockpot Beans 母からの味 鶏レバーの甘辛煮 簡単10分◎こんにゃくともやしのナムル♪ トマやっこ 自家製甘辛じょうゆで♪田作り風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20001312
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