簡単10分◎こんにゃくともやしのナムル♪
ゆかちゃい♡ @cook_40108714
話題のレシピ入り◎節約レシピ♪ヘルシー！副菜に夜ご飯におやつにおつまみに♪居酒屋メニュー◎糖質オフ♪
このレシピの生い立ち
もやしとこんにゃくをナムルの味付けで食べたいなぁ、と思って作ってみました♪
簡単10分◎こんにゃくともやしのナムル♪
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このレシピの生い立ち
もやしとこんにゃくをナムルの味付けで食べたいなぁ、と思って作ってみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
鍋たっぷりにお湯を沸かします。沸騰するまでの間にこんにゃくを切ります。
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- 2
縦に切ります。
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- 3
更に細かく切っていきます。
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- 4
鍋が沸騰したら、もやしを入れます。
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- 5
再度鍋が沸騰したらもやしをザルに出します。
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- 6
続けて、こんにゃくを同じお湯に入れます。
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- 7
こんにゃくも3分くらい茹でたら、ザルに出します。
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- 8
こんにゃくともやしを同じボールに入れます。
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- 9
★の調味料をいれて、混ぜます。
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- 10
白ごまをたくさん入れて混ぜます。混ぜます。
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- 11
器によそって完成です♡
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- 12
＊参考＊
3yuryさんが、人参を入れて、アレンジしてくれました♪ありがとうございます♪ -
- 13
＊参考＊
ゆいぽんちさんが、だしの素の代わりに鶏ガラ＋鷹の爪を入れてアレンジしてくれました♪ありがとうございます♪ -
- 14
＊参考＊
Baby＊Jumpさんが、人参を入れて、アレンジしてくれました♪ありがとうございます♪ -
- 15
＊参考＊
Hamachi_さんが、もやしの代わりにニラを入れて、アレンジしてくれました♪ありがとうございます♪ -
コツ・ポイント
こんにゃくは四角に切ったり、違う形でも美味しくできます♪味付けは、ちょいちょい味見しながら足していくとよいと思います◎
つくれぽ
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