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グリンピースと玉ねぎのイカのすり身揚げ
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グリンピースと玉ねぎのイカのすり身揚げ-レシピのメイン写真

グリンピースと玉ねぎのイカのすり身揚げ

FarmRoots
FarmRoots @cook_40099702

【FarmRootsママの体が潤う野菜レシピ】大好きなイカのすり身揚げに、採れたてグリンピースを加えて。
このレシピの生い立ち
大好きなイカのすり身揚げに、新鮮なグリンピースと新玉ねぎを加えたら、春の最後にいい思い出になりました。

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グリンピースと玉ねぎのイカのすり身揚げ

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材料

4人分
  1. イカ 2杯
  2. 豆腐 1/2丁
  3. グリンピース 10莢
  4. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  5. ショウガ 1スライス
  6. 加えるもの
  7. 酒 小さじ1
  8. 醤油 大さじ1弱
  9. 砂糖 小さじ2
  10. 片栗粉 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    ◎豆腐はクッキングペーパーに包み重しを載せて水切りしておく。
    ◎ショウガはみじん切り。
    ◎グリンピースは下茹でする。

  2. 2

    豆腐とイカをフードプロセッサーにかけ、粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    2をボウルに出し、玉ねぎ&グリンピース&ショウガ、■加えるもの を全部加え混ぜる。

  4. 4

    スプーンにタネを取り、190℃の揚げ油(分量外)に丸にしつつ入れ落としていく。きつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    お好みでショウガ醤油などにつけて食べてみてください。

コツ・ポイント

グリンピースは後程熱するので、茹ですぎないように注意してください。

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FarmRoots
FarmRoots @cook_40099702
2016/06/04 21:34に公開
岐阜県恵那市笠置町。笠置山からたちこめる朝霧に抱かれたやさしい土地。私たちは無農薬・無化学肥料、こだわりの堆肥栽培で野菜を育てています。お野菜BOXも販売しています。安心・安全な野菜がこんもり届く。2300円~。FBページはこちら→https://www.facebook.com/farmrootsHP/ブログはこちら→http://blog.livedoor.jp/farmroots/
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