キャベツときくらげのオイスターソース炒め

横浜市 @city_of_yokohama
手間がかからずおいしい!キャベツは手でちぎってもOK
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「アコちゃん」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!横浜市栄区福祉保健課)
キャベツときくらげのオイスターソース炒め
手間がかからずおいしい!キャベツは手でちぎってもOK
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「アコちゃん」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!横浜市栄区福祉保健課)
作り方
- 1
きくらげはぬるま湯で戻し、大きいものは2~3cmに切る。
- 2
キャベツは芯を取り3cm角に切り、芯はななめ薄切りにする。長ねぎはななめ薄切り、にんにくは千切りにする。
- 3
豚肉は脂身を取り除き、2cm幅に切る。卵は割りほぐす。
- 4
Aは混ぜあわせておく。
- 5
フライパンに油を熱し、卵を入れ大きくかき混ぜながらふんわりした炒り卵を作り、取り出しておく。
- 6
同じフライパンをきれいに拭き、油とにんにくを入れて炒める。
- 7
香りが出たら、キャベツの芯・豚肉・長ねぎ・きくらげ・キャベツの順に炒める。
- 8
⑦にAを入れ炒め合わせ、風味つけにごま油を加える。
- 9
⑧を器に盛り、その上に炒り卵をのせる。
コツ・ポイント
きくらげはよく戻すことがポイント!大きいものはぬめりが出るので、よく洗うとよい。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20004315