中学生女子 時短 簡単弁当34

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

中学生女子 時短 簡単弁当34

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

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材料

  1. 鶏むね肉のピカタ 1
  2. 小松菜のケチャップ炒め 1
  3. ペンネのボロネーゼ 1
  4. プチトマトきゅうりのピック 1
  5. 茄子とピーマンのみそ炒め 1
  6. 卵焼き 1
  7. 白菜漬け 1
  8. チーズかにかま 1
  9. キウイフルーツ 1
  10. ブルーベリー 1
  11. たけのこの炊き込みご飯おにぎり 1

作り方

  1. 1

    朝の製作時間25分
    昨夜眠くて何も準備ができませんでした。

  2. 2

    【夕食の余り】
    ペンネ

  3. 3

    【自家製冷凍品】鶏肉のピカタ

  4. 4

    【市販品】
    白菜漬け、チーズカニカマ

  5. 5

    【朝製作】
    小松菜炒め、茄子のみそ炒め、卵焼き
    おにぎり、フルーツカットとピックさし

コツ・ポイント

修養会準備の為、本日より午前授業。知らずにお弁当作ってしまい、帰宅して家で食べていました。

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★★ミッキー★★
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ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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