もやしと鶏肉の甘辛味噌炒め

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

シャキシャキもやしと鶏肉の甘辛味噌炒めです!
このレシピの生い立ち
もやしは安くて、短時間で一品になるから大好きです!今日も冷蔵庫にある材料で美味しい一品ができました。

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材料

3人分
  1. もやし 1袋 200g
  2. 鶏肉 切り込み 140g
  3. 椎茸 3枚
  4. カイワレ大根 5g
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 甘辛味噌
  7. 和風顆粒ダシ 小さじ2分の1
  8. 大さじ1
  9. 赤味噌 大さじ2分の1
  10. 砂糖 大さじ2分の1
  11. 小さじ1
  12. 豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料はこれくらいです!仕上げにカイワレ大根を加えます。

  2. 2

    辛味噌の材料を合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き、鶏肉を強火で炒める。

  4. 4

    椎茸は、8ミリ幅に切る。鶏肉が半分白くなったら、椎茸を加え、鶏肉が全部白くなるまで炒める。

  5. 5

    もやしを加え、さっと強火で炒め、甘辛味噌を加える。

  6. 6

    絡ませて1分加熱し、火を消す。お皿に盛り付け、カイワレ大根を散らして完成!

コツ・ポイント

甘辛味噌を混ぜておけば、あとは強火でいっきに炒めるだけです!もやしのシャキシャキ感を残すために、もやしを加えたら加熱し過ぎないようにして下さい。

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レシピ作者

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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