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シンプル野菜炒め
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シンプル野菜炒め-レシピのメイン写真

シンプル野菜炒め

ろびりり
ろびりり @cook_40128755
東京都

塩分を控えてスパイスで食べる大人向けのシンプル野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
味付けを濃くせずにスパイスで食べる塩分控えめの野菜炒めにしてみました。すりごまなども食べる直前にかけても美味しくなります。

塩分を控えてスパイスで食べる大人向けのシンプル野菜炒めです。
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味付けを濃くせずにスパイスで食べる塩分控えめの野菜炒めにしてみました。すりごまなども食べる直前にかけても美味しくなります。

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ろびりり
ろびりり @cook_40128755
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塩分を控えてスパイスで食べる大人向けのシンプル野菜炒めです。
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味付けを濃くせずにスパイスで食べる塩分控えめの野菜炒めにしてみました。すりごまなども食べる直前にかけても美味しくなります。

塩分を控えてスパイスで食べる大人向けのシンプル野菜炒めです。
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材料

4人分
  1. 豚細切れ肉 250g
  2. キャベツ 200g
  3. もやし 200g
  4. にんじん 20g
  5. A濃口醤油 小さじ1
  6. A片栗粉 小さじ1
  7. B濃口醤油 大さじ1/2
  8. B塩 小さじ1/4
  9. Bコショウ 少々
  10. オリーブオイル 小さじ2
  11. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。

    • シンプル野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    人参は薄くて細めの短冊切りにする。

    • シンプル野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    もやし、キャベツ、にんじん、豚小間が材料です。

    • シンプル野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    肉にAの材料を入れて揉みこむ。

    • シンプル野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに揉みこんでください。

    • シンプル野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンを中火にかけオリーブオイルをひく。

    • シンプル野菜炒め作り方6写真
  7. 7

    豚肉を炒める。

    • シンプル野菜炒め作り方7写真
  8. 8

    一度肉を皿に取り出しておく。

    • シンプル野菜炒め作り方8写真
  9. 9

    オリーブオイルを足しておく。

    • シンプル野菜炒め作り方9写真
  10. 10

    キャベツと人参を中火で炒め合わせる。

    • シンプル野菜炒め作り方10写真
  11. 11

    キャベツと人参に油が回ったらもやしを入れて炒める。

    • シンプル野菜炒め作り方11写真
  12. 12

    肉を戻し入れて野菜と合わせるように炒めていく。

    • シンプル野菜炒め作り方12写真
  13. 13

    Bの調味料で味付けする。食べるときに皿に盛り付けお好み量のこしょうを振ってください。

    • シンプル野菜炒め作り方13写真

コツ・ポイント

肉を先に炒めたら皿に取り出しておくことで肉が固くなるのを防いでくれます。

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ろびりり
ろびりり @cook_40128755
2017/12/29 07:16に公開
東京都
こんにちは!クックパッドを初めてから家族構成も変わりました。今は夫婦2人とわんこ1人です。子どもたちも家庭を持ち仕事、家事に奮闘している真っ最中。私は全てがスローになっています。料理のレシピ投稿よりレシピを検索して楽に作るようになってます。今までのレシピはぜひぜひ参考にして家事を少しでも楽にしてください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20006166
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