シンプル野菜炒め

ろびりり @cook_40128755
塩分を控えてスパイスで食べる大人向けのシンプル野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
味付けを濃くせずにスパイスで食べる塩分控えめの野菜炒めにしてみました。すりごまなども食べる直前にかけても美味しくなります。
シンプル野菜炒め
塩分を控えてスパイスで食べる大人向けのシンプル野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
味付けを濃くせずにスパイスで食べる塩分控えめの野菜炒めにしてみました。すりごまなども食べる直前にかけても美味しくなります。
作り方
- 1
キャベツはざく切りにする。
- 2
人参は薄くて細めの短冊切りにする。
- 3
もやし、キャベツ、にんじん、豚小間が材料です。
- 4
肉にAの材料を入れて揉みこむ。
- 5
こんな感じに揉みこんでください。
- 6
フライパンを中火にかけオリーブオイルをひく。
- 7
豚肉を炒める。
- 8
一度肉を皿に取り出しておく。
- 9
オリーブオイルを足しておく。
- 10
キャベツと人参を中火で炒め合わせる。
- 11
キャベツと人参に油が回ったらもやしを入れて炒める。
- 12
肉を戻し入れて野菜と合わせるように炒めていく。
- 13
Bの調味料で味付けする。食べるときに皿に盛り付けお好み量のこしょうを振ってください。
コツ・ポイント
肉を先に炒めたら皿に取り出しておくことで肉が固くなるのを防いでくれます。
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