CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
長ねぎのカレー風味サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
長ねぎのカレー風味サラダ-レシピのメイン写真

長ねぎのカレー風味サラダ

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人あたりの栄養価】エネルギー:124kcal たんぱく質:5.3g 塩分:1.1g 野菜量:75g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和元年 旬の野菜レシピ<秋・冬版>に掲載したレシピです。

【1人あたりの栄養価】エネルギー:124kcal たんぱく質:5.3g 塩分:1.1g 野菜量:75g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和元年 旬の野菜レシピ<秋・冬版>に掲載したレシピです。

もっと読む

長ねぎのカレー風味サラダ

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人あたりの栄養価】エネルギー:124kcal たんぱく質:5.3g 塩分:1.1g 野菜量:75g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和元年 旬の野菜レシピ<秋・冬版>に掲載したレシピです。

【1人あたりの栄養価】エネルギー:124kcal たんぱく質:5.3g 塩分:1.1g 野菜量:75g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和元年 旬の野菜レシピ<秋・冬版>に掲載したレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 長ねぎ 2本(200g)
  • えのき 1袋(100g)
  • ロースハム 8枚
  • ★マヨネーズ 大さじ2・1/2
  • ★牛乳 大さじ1
  • ★カレー粉 小さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    長ねぎは長さ3㎝の千切りにする。えのきは石づきを取り3㎝の長さに切る。ハムは千切りにする。

  2. 2

    えのきは沸騰したお湯でさっとゆで、水気をきる。

  3. 3

    ★の調味料を合わせておく。

  4. 4

    2と長ねぎとハムを3の合わせ調味料で和える。

コツ・ポイント

カレー味で減塩に繋がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
2020/03/23 04:52に公開
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩!!【新発田市公式HP】http://www.city.shibata.lg.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ えのき ハム 牛乳 カレー粉 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 厚揚げの豚ねぎ塩チーズ焼き
  2. レンコンパウダー入りジューシーハンバーグ
  3. 【スムージー】カラーピーマンとトマト豆乳
  4. どんぶりサラダ●プチトマトの胡麻サラダ
  5. ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】
  1. 簡単♪こんにゃくの甘辛煮
  2. フライパンで!ほぼ発酵なしちぎりパン♪
  3. 超簡単 美味しいお店の本格天津飯
  4. 豚こまサクサク揚げ♡青じそおろしポン酢
  5. しらすとキャベツのオープンオムレツ
  6. Banana chocolate chip muffins 🧁
  7. Tuna Pasta
  8. Steve’s Crockpot Ground Turkey Chili
  9. Chicken Teriyaki
  10. Orange Cake
  1. ゴーヤーチャンプルー かつおダシ味
  2. 塩昆布と黒ごまの梅風味お握り♪
  3. 新わかめ&きゅうり&ツナの梅甘酢和え
  4. 納豆とわさび菜のサラダご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20008480
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close