パクチーカレー

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パクチーカレー。

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材料

1人分
  1. 牛細切れ肉 50g
  2. レモン 大さじ1
  3. ニンニク(チューブ) 小さじ1
  4. 生姜(チューブ) 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. パクチー 2本
  8. トマト 1個
  9. トマトジュース 150ml
  10. ココナッツミルク 1缶(165ml)
  11. きざみパクチー(チューブ) 大さじ1〜2
  12. ★カレーパウダー 小さじ2
  13. ★クミンパウダー 小さじ1
  14. コリアンダーパウダー 小さじ1
  15. ★カルダモンパウダー 小さじ1
  16. ★ガラムマサラ 小さじ1
  17. ★ターメリックパウダー 小さじ1
  18. ★チリパウダー 小さじ1
  19. ★黒コショウ 小さじ1
  20. ご飯 1人分
  21. 半熟卵ID20029156 1個
  22. ミニトマト 2個

作り方

  1. 1

    ➡コレを使います。

    Chef'sChoice
    ココナッツミルク

  2. 2

    ➡コレを使います。

    S&B
    きざみパクチー

  3. 3

    牛細切れ肉は叩いて細かく刻む。

  4. 4

    玉ねぎはみじん切りにする。
    パクチーは葉と茎に分けて、茎はみじん切りにする。

  5. 5

    袋に牛肉・レモン汁・パクチーの茎を入れてマリネする。

  6. 6

    フライパンに★を入れて乾煎りする。

  7. 7

    鍋にオリーブオイル・ニンニク・生姜入れてコールドスタート。

  8. 8

    香りがたってきたら牛肉をマリネ液ごと入れてコンガリと炒める。

  9. 9

    玉ねぎを加えて炒める。

  10. 10

    トマトとトマトジュースを入れる。

  11. 11

    水分を飛ばしながら煮立たせる。

  12. 12

    【5】を加えて馴染ませて火を弱火にする。

  13. 13

    ココナッツミルクを入れたら沸騰させない。

  14. 14

    刻みバジルを加える。
    ※なくてもいいです。

  15. 15

    出来上がり。

  16. 16

    器にご飯を盛り付けてカレーをかけて、パクチーの葉・半熟卵・トマトを飾る。

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