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糖質制限ラーメン的な……
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糖質制限ラーメン的な……-レシピのメイン写真

糖質制限ラーメン的な……

クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524

ラーメン大好きですが糖質いっぱい。無理です。だから気分だけでも
このレシピの生い立ち
本物のラーメンには敵いませんが、スープは本物ですから‼もちろん糖質ゼロ麺入れてもgood‼

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クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524

ラーメン大好きですが糖質いっぱい。無理です。だから気分だけでも
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本物のラーメンには敵いませんが、スープは本物ですから‼もちろん糖質ゼロ麺入れてもgood‼

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材料

どんぶり２杯分
  1. 豚こま 100㌘
  2. もやし ひとつかみ
  3. キャベツ ひとつかみ
  4. 豆腐 一丁
  5. ラーメンスープ旨塩 一個
  6. 玉子 一個
  7. ゴマ油とかコショウとか お好きなだけ
  8. みず 300CC
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作り方

  1. 1

    豚こま(塩コショウと酒で下味つき)フライパンで炒める、キャベツ、もやし投入。野菜炒め的な物を作っておく。

  2. 2

    鍋に水入れ沸騰したら豆腐投入。１分たったらスープ投入。糖質3,9㌘。忘れてた、玉子茹でておく。

    • 糖質制限ラーメン的な……作り方2写真
  3. 3

    豆腐に火が通ったら火を止める。器に豆腐とスープ盛る。

  4. 4

    豚こま炒め盛る。茹で玉子のせる。白コショウフリフリ、完成‼

コツ・ポイント

ラーメンスープはイオンで購入の菊水さんの物、糖質は旨塩3,9/とんこつ正油4,0㌘。

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クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524
2019/09/18 11:41に公開
スーパー糖質制限３年目。たいした料理はないけど糖質制限を継続するコツなどお知らせできたら幸いです
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