豆苗と胡麻のアンチエイジングサラダ!

こはる母さん食堂
こはる母さん食堂 @cook_40272378

混ぜるだけの簡単1品です!抗酸化ビタミンたっぷりの豆苗をたっぷり召し上がって下さい。
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューを真似ました。

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材料

2〜3人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 塩昆布 5〜10g
  3. 胡麻 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. ☆ニンニクチューブ 1〜2センチ
  6. ☆中華だし(ガラスープの素) 小さじ1
  7. ☆塩 少々

作り方

  1. 1

    豆苗をお好みの長さにカットする。

  2. 2

    ボウルに☆印を入れ混ぜる。

  3. 3

    ①でカットした豆苗と塩昆布を②に入れる。

  4. 4

    サッと和えて胡麻をたっぷりかけて出来上がり!

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こはる母さん食堂
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