CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限 油揚げピザ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限 油揚げピザ-レシピのメイン写真

糖質制限 油揚げピザ

釣り好きいちごみるく
釣り好きいちごみるく @cook_40263762

乗せるものは何でもオッケーw
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中のレシピです！

乗せるものは何でもオッケーw
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中のレシピです！

もっと読む

糖質制限 油揚げピザ

釣り好きいちごみるく
釣り好きいちごみるく @cook_40263762

乗せるものは何でもオッケーw
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中のレシピです！

乗せるものは何でもオッケーw
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中のレシピです！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 油揚げ 2枚
  2. チーズ 好きなだけ
  3. サラダチキン 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    わたしの使ってる油揚げは油抜きをしなくて良いタイプなのでそのまま使います！

  2. 2

    油揚げを半分に切ってサラダチキンを乗せる

  3. 3

    チーズを乗せてオーブントースターで5分焼くだけ

コツ・ポイント

サラダチキンの他に卵、納豆、トマト、アボカドなどを乗せてます！
ケチャップは糖質が多過ぎるのでかけません！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

釣り好きいちごみるく
釣り好きいちごみるく @cook_40263762
2016/04/05 09:14に公開
糖質制限ダイエット中です！たまに釣ったお魚料理もwどんな料理を作ったか覚え書きを載せようと思ってます…σ(^_^;)よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カブと緑の野菜のサラダ
  2. アクアパッツァ！
  3. グリンピースと鶏肉の春巻き
  4. エンコカーダ
  5. 【切り干し大根とベーコンの炒め煮】
  1. 鶏もも肉がぷりぷり！焼き鳥風ゆず胡椒焼き
  2. いちばん美味しい酵素玄米 寝かせ玄米
  3. 鮭の味噌照り焼き【冷凍・作り置き】
  4. 人気常備菜！新玉のあまから
  5. 冷凍和風野菜ミックスで筑前煮！
  6. Chocolate chip cookie cake
  7. Cinnamon rolls
  8. Pork in Shrimp Paste (Filipino Binagoongan) - Pork with Bagoong
  9. Mama Ashley's Pasta alla Carbonara
  10. Supreme Casserole
  1. ちぎり抹茶さくらメロンパン
  2. ソーセージとチーズのお好み巻き寿司
  3. 新ジャガの季節に☆カリッとポテトフライ
  4. 鴨のみそ漬けサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009940
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close