茄子とツナの煮浸し yumyum○ @cook_40206951 ご飯がすすむ茄子の料理です。忙しい朝でもパパッと作れます。お弁当にぜひ。このレシピの生い立ち茄子をたくさんもらったから もっと読む ご飯がすすむ茄子の料理です。忙しい朝でもパパッと作れます。お弁当にぜひ。このレシピの生い立ち茄子をたくさんもらったから もっと読む 茄子とツナの煮浸し yumyum○ @cook_40206951 ご飯がすすむ茄子の料理です。忙しい朝でもパパッと作れます。お弁当にぜひ。このレシピの生い立ち茄子をたくさんもらったから もっと読む ご飯がすすむ茄子の料理です。忙しい朝でもパパッと作れます。お弁当にぜひ。このレシピの生い立ち茄子をたくさんもらったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 茄子 1本 ツナ缶(オイルも使います) 1/2缶 水(めんつゆに対して２倍) 大さじ2 めんつゆ(３倍希釈) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子を輪切りにする。大きければさらに半分の半月切りにする。 2 フライパンを中火にし、茄子を焼く。(このとき分量外のゴマ油を入れても美味しいです) 3 茄子が柔らかくしんなりしてきたらオイルごとツナ缶半分を入れ、炒める。(ツナが跳ねるので注意して炒めてください) 4 めんつゆと水を入れ、水気がなくなるまで炒める。 コツ・ポイント 味を見ながら水を調節してください。あまり水を多く入れると水気を飛ばすのが難しいので要注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20010028 コピーしました！ yumyum○ @cook_40206951 2019/09/19 01:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ レンジで★カニカマと豆苗のめんつゆ和え いぶりがっことクリームチーズのポテサラ 失敗なしの☆超簡単☆チョコバナナ トマトときゅうりのオイスターサラダ ハスノ実さんのスパイシーチキン ピーマンと茗荷の塩きんぴら レバニラ炒め ほっとする和食☆さわらのみぞれ和え ご飯がススム❤️厚揚げと牛肉の甘辛煮 簡単！パータデコールを作ろう♫ Fitness Recipes-Diet Stuffed Cabbage Leaves Chicken and Stuffing Casserole My chicken enchiladas Korean Cheesy Corn (Corn Cheese) using 5 Ingredients only Classic Thai Spring Rolls 🍴 ハモと夏野菜のテリーヌ仕立て 簡単☆ラー油&ネギのせハムエッグ丼♪ ホットケーキミックスでバナナケーキ 豚汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20010028
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