豚ロースステーキ

erincoknd
erincoknd @cook_40276295

ビタミンたんぱく質たっぷり、さっぱり豚テキ!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しい。さっぱりしてる。

豚ロースステーキ

ビタミンたんぱく質たっぷり、さっぱり豚テキ!
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材料

1人分
  1. 豚ロース 1切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. ライスレモン 1枚

作り方

  1. 1

    豚ロースは脂がついてる側に切れ込みを入れる。
    ※これをしないと、豚肉を満遍なく焼けない。塩コショウを振って少し置く。

  2. 2

    馴染んだら、フライパンにオリーブオイルを回し入れて
    豚肉を焼く。(裏返しながら)

  3. 3

    中まで火が通ったらお好みでレモンをかける。

  4. 4

    お皿に盛ってレモンを添える。
    付け合わせにズッキーニの素焼きや、ルッコラも合います:)

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erincoknd
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フルタイムの共働きでも継続して作れそうな簡単料理が中心です。そのため、分量が基本大雑把です。。備忘録として載せていますが、もし誰かのご参考になれば幸いです。
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