韓国風の鶏むね肉のブルゴキ
Nejubang @cook_40276500
ジューシーな鶏むね肉とニンニクの香りでご飯が進みます
このレシピの生い立ち
ブルゴキが好きで、いつも牛肉で作ってるのですが、鶏むね肉でアレンジしてみました!
韓国風の鶏むね肉のブルゴキ
ジューシーな鶏むね肉とニンニクの香りでご飯が進みます
このレシピの生い立ち
ブルゴキが好きで、いつも牛肉で作ってるのですが、鶏むね肉でアレンジしてみました!
作り方
- 1
鶏むね肉は皮を除き、切り落とすように薄く切る
- 2
コショウ少し、料理酒大さじ1杯で下味をつける
- 3
玉ネギは千切り、ニンニクすりおろし大さじ2を足す
★ニンニクが苦手な方は量を調節してください - 4
調味料を入れて混ぜておく。
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖大さじ1 - 5
お好きなキノコを食べやすく手でちぎっておく
- 6
フライパンに味付けした材料入れる
- 7
キノコを入れる
(キノコは調味料などと混ぜないで、材料の上に乗せる感じ) - 8
フタをして、弱火〜中火くらいの火を
かける - 9
時々混ぜる
- 10
弱火〜中火にすると玉ネギやキノコなどからシルが出で甘くなります。
- 11
玉ねぎがしんなりしてきて、お肉に火が通ったら完成
- 12
★ポイント : フタをして弱火〜中火で
★ニンニクが好きな方はニンニク3-4片を薄く切って入れても美味しく頂けます。
コツ・ポイント
★何種類かのキノコをたっぷり入れるとより美味しく頂けます
★ お時間のある時には、調味料を2時間くらい漬け込んでおくとより美味しく頂けます。
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