鶏肉とブロッコリーのマヨ炒め♡

甘い絨毯
甘い絨毯 @cook_40094457

コストコの冷凍ブロッコリー消費レシピ♡
簡単でおいしい〜(o^^o)
※写真は余ってたじゃがいもを入れました
このレシピの生い立ち
備忘録

鶏肉とブロッコリーのマヨ炒め♡

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簡単でおいしい〜(o^^o)
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材料

適当
  1. 鶏肉 適量
  2. ブロッコリー 適量
  3. にんにく 1カケ
  4. マヨネーズ 多め
  5. 塩胡椒、ブラックペッパー 適当
  6. 一味か七味 適当

作り方

  1. 1

    コストコのブロッコリーを
    熱湯に塩入れて少し茹でる
    or
    シリコンスチーマーでレンチン

  2. 2

    フライパンにごま油多めにひく
    切ったニンニクを炒めて
    鶏肉をこんがり焼く

  3. 3

    ペーパーで油を拭きとる
    ブロッコリーを入れて炒める
    マヨネーズ多め、塩胡椒、ブラックペッパー、一味振って、混ぜ合わせる

コツ・ポイント

ごま油はしっかり拭き取る
じゃがいも入れるときは鶏肉と一緒に!

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