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トマトチキンカレー
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トマトチキンカレー

クックVKA393☆
クックVKA393☆ @cook_40271140

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • クミン 小さじ1/2
  • カルダモン 2粒
  • クローブ 小さじ1/2
  • コリアンダー 小さじ1
  • マスタード 小さじ1
  • 八角 1個
  • 塩コショウ 各少々
  • 鶏肉 200g
  • トマトペースト 大さじ2
  • トマト 1個
  • カイエンペッパー 小さじ1
  • パプリカ 小さじ1/2
  • 五香粉 小さじ1/4
  • 鶏がらスープ 300cc
  • 牛乳 ひと回し
  • 醤油 ひと回し
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、にんにく、生姜をみじん切り

  2. 2

    スパイスをテンパリング
    今回はクミン、カルダモン、クローブ、ブラックペッパー、コリアンダー、マスタードシード、八角を!

  3. 3

    刻んだにんにく、生姜を入れる

  4. 4

    玉ねぎと人参も入れる

  5. 5

    飴色になるまで炒めたら塩コショウしておいた鶏肉を真ん中に入れる。皮を下にするとgood!

  6. 6

    火が通ったらトマトペーストとトマトとパウダースパイスを投入!
    今回はカイエンペッパー、ターメリック、パプリカ、五香粉を!

  7. 7

    混ぜたら鶏がらスープを入れて煮込む。
    牛乳や醤油を入れても〇
    煮詰まったらカレーの完成!!

  8. 8

    最後に好きな野菜を素揚げして乗せる

コツ・ポイント

野菜やお肉を炒める時は無駄に触らない!

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クックVKA393☆
クックVKA393☆ @cook_40271140
2019/09/20 01:58に公開

このレシピのキーワード

チキンカレー 鶏肉 トマト にんじん パプリカ 八角 にんにく マスタード 牛乳 カルダモン クミン コリアンダー 玉ねぎ しょうが

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