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パプリカのサラダ
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パプリカのサラダ-レシピのメイン写真

パプリカのサラダ

○美桜○
○美桜○ @cook_40116902

なんてことないふつうのサラダです
簡単で彩りが綺麗なのであと一品ほしいときにも
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なんてことないふつうのサラダです
最近よくパプリカを食べるので
自分用メモ

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○美桜○
○美桜○ @cook_40116902

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最近よくパプリカを食べるので
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材料

作りやすい量
  • パプリカ (今回は黄色 赤と黄も◎) 1つ
  • 紫玉ねぎ 1/8〜
  • お好みの酢又はレモン果汁 適量
  • 自然塩 適量
  • ○お好みで○
  • ハーブ
  • お好みのオイル
  • ペッパー
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作り方

  1. 1

    パプリカは縦に細く切る
    または食べやすい大きさに四角く切る

  2. 2

    紫玉ねぎは繊維を断つように薄くスライスする
    お好みの方法で辛味を抜いてください
    もちろんしないでそのままでいいです

  3. 3

    お好みの酢又はレモン果汁、自然塩、お好みで、お好きなオイルやハーブ、ペッパーを入れて、よく混ぜてください

  4. 4

    冷蔵庫で冷して浸けておいてもいいですし、すぐに召し上がっても○
    お好みでどうぞ

コツ・ポイント

あまり長く浸けておくとパプリカの味と香りが移り、ドレッシングがパプリカっぽくなってしまいますね。

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○美桜○
○美桜○ @cook_40116902
2016/06/11 23:30に公開
ヴィーガンですヴィーガン、ローフード、マクロビ、雑穀…枠を外して私流で自由にたのしく♪(*^^*)からだに合うもの、合わないもの、必要とするもの、量、消化力、吸収力…人それぞれだよねそのときそのときによっても違うよねどんな○○料理等と名前がついていても、それぞれを受け入れていいなと思うところは それいいね!ってまあるくやさしくあったかくやわらかく♡
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このレシピのキーワード

サラダ パプリカ レッドオニオン ハーブ

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