太刀魚の大葉チーズロール

ishikayo
ishikayo @cook_40276616

大量の太刀魚を美味しく消費
このレシピの生い立ち
釣りで大量に釣った太刀魚の消費に、いつも作っているメニューです。
焼き魚に飽きたら、作っています

太刀魚の大葉チーズロール

大量の太刀魚を美味しく消費
このレシピの生い立ち
釣りで大量に釣った太刀魚の消費に、いつも作っているメニューです。
焼き魚に飽きたら、作っています

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材料

4人分
  1. 太刀魚 4匹
  2. プロセスチーズ 適量
  3. 大葉 10枚
  4. 塩胡椒 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. 梅肉チューブ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    太刀魚を3枚におろす

  2. 2

    大葉は洗って水気を取り、縦半分に切る

  3. 3

    塩胡椒をふる

  4. 4

    太刀魚を皮を上にして、大葉とチーズを端に並べる。
    お好みで、梅肉チューブを乗せても良し

  5. 5

    くるくる巻く

  6. 6

    小麦粉を軽くふり、巻き終わりに爪楊枝を刺して固定する。
    油を引いたフライパンに並べて、中火で焦げないように焼く

  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり!
    彩りにトマトを沿えると映えます

コツ・ポイント

小さなサイズの太刀魚なら片身でちょうど良い長さでした。
大きなサイズの太刀魚なら、少し長い様なら半分に切っても良いと思います。

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