栄養たっぷりヘルシーサラダ
はっぴーღニャン子 @cook_40276625
サッパリ、栄養たっぷり、遅くなった日の夕食に(^_^)
このレシピの生い立ち
キスマイの番組で、斎藤工さんが紹介していたサラダです。ゆで卵もプラスしました。覚え書きに。
栄養たっぷりヘルシーサラダ
サッパリ、栄養たっぷり、遅くなった日の夕食に(^_^)
このレシピの生い立ち
キスマイの番組で、斎藤工さんが紹介していたサラダです。ゆで卵もプラスしました。覚え書きに。
作り方
- 1
レタスはサッと洗い食べやすい大きさにちぎって、器に敷く。
- 2
豆腐を乗せる、少し混ぜた納豆(タレは入れない)、めかぶ、キムチも乗せて海苔をパラパラとふりかける。
- 3
ゆで卵を飾って完成☆
全部混ぜて食べてください(*^o^*) -
- 4
めかぶとキムチに味がついているので納豆のタレは使いませんでしたが、味が薄そうなら使ってください。
コツ・ポイント
分量書きましたが、どれもお好きな分量で良いと思います( ^ω^ ) 豆腐は、なめらかなタイプのものがおすすめです(*^o^*)
似たレシピ
-
ネバネバ栄養たっぷりサラダ♪ ネバネバ栄養たっぷりサラダ♪
健康の事を考えると毎日採りたい納豆ちゃん♪ 納豆ごはんばかりでは飽きてしまうので・・ 腸の働きをさらにアップさせると言われるめかぶと、栄養たっぷりのアボカドを入れてサラダにしてみました。
-
-
-
簡単、栄養たっぷり！！納豆サラダ 簡単、栄養たっぷり！！納豆サラダ
栄養たっぷり納豆サラダ☆色々入れてアレンジもできます(^^)鉄分豊富なチーズがとてもいい！！納豆×チーズ最高！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20014245
