さっぱり臭くない!いわしの梅カルパッチョ

ハニーmylove @cook_40099237
青魚でも臭くない!
かんたんカルパッチョで、お魚をたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
1匹50円で新鮮ないわしをゲット!もちろん、面倒な下処理(3枚おろし)は魚屋さんにお願いしちゃいます(無料)♪
これを白ワインにあうメニューに♡
さっぱり臭くない!いわしの梅カルパッチョ
青魚でも臭くない!
かんたんカルパッチョで、お魚をたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
1匹50円で新鮮ないわしをゲット!もちろん、面倒な下処理(3枚おろし)は魚屋さんにお願いしちゃいます(無料)♪
これを白ワインにあうメニューに♡
作り方
- 1
玉ねぎは薄切りにして水にさらし、ラップにくるんでレンジで1分チンする。
ミニトマトとパプリカは5㎜くらいの角切りに。 - 2
いわしは三枚におろして、さらに3等分に切る。
梅干しは種をとって、たたく。 - 3
ソースをつくる。
梅干しは種をとってたたき、切ったミニトマトとパプリカ、○の調味料とよく混ぜる。 - 4
お皿に、玉ねぎ→いわしの順にのせ、ソースをかけたら、できあがり☆
- 5
*玉ねぎ大好きだけど、生はさらしても辛くて、胃をいためることも 笑
うちでは、シャキシャキ感がのこる1分チンが定番です♪
コツ・ポイント
梅干しは、小粒のはちみつです(塩分2.8%)。
ふつうの梅干し(塩分15%)をつかうときは、しょうゆをへらして、みりんを多めに◎
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