舞茸とはんぺんのかぶら汁
冬の献立シリーズ②-2
このレシピの生い立ち
久留米産農産物:かぶ・ゆず
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久留米産農産物:かぶ・ゆず
舞茸は石づきを取り、食べやすい大きさに割いておく。
はんぺんは角切りにし、かぶはおろしておく。三つ葉は食べやすい大きさに切り、ゆず皮は細かい千切りにする。
だし汁に舞茸とはんぺんを入れて、ひと煮立ちさせ、さらにかぶを加えてひと煮立ちしたら、味を調える。
器に盛り、三つ葉とゆず皮を添える。
栄養価(1人前)
・エネルギー 28kcal
・たんぱく質 2.0g
・脂質 0.2g
・塩分 1.0g
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