玉ねぎをみじん切りにしてにんにくと炒めます。

そこに挽肉をいれてナツメグをいれ炒めたら◆のソースをあえて軽く炒めます。
※挽肉の油をなるべく取り除くのがオススメ！

残りの野菜を一口サイズに切っておきます。
※トマトは種をとって水気をおさえます。

※ごはん→レタス→チーズ→挽肉→トマト アボカド→目玉焼き の順番に盛り付けるとチーズが程よくとけてオススメです♡