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お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも
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お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも-レシピのメイン写真

お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも

xyzクック
xyzクック @xyzco9

ミートソースだけでラザニア風に作ります。
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お正月の残りの餅をアレンジしました。

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お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも

xyzクック
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材料

1人分
  • 餅 1-2個
  • ミンチ 50g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩胡椒 少々
  • トマトソース 大きさ2
  • チーズ 一つかみ
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作り方

  1. 1

    ミンチと小さくスライスした玉ねぎ、餅を用意します。

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方1写真
  2. 2

    ミンチを炒めて玉ねぎを加えて炒めて塩胡椒します。

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方2写真
  3. 3

    マリナーラソースを入れてトマトソースにします。

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方3写真
  4. 4

    スライスした餅を耐熱皿に置いてトマトソースを交互に3段作ります。チーズをトッピングしてオーブントースターで8分位焼きます

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方4写真
  5. 5

    耐熱皿を汚さないためにクックシートを使っても便利です。裏表加工しています。

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方5写真
  6. 6

    餅の代わりに豆腐でも作って見ました。
    豆腐を水切りして薄くスライスします。

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方6写真
  7. 7

    クックシートの上に餅と同様に三段にトマトソースと豆腐を交互にのせて上にチーズをおきます。

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方7写真
  8. 8

    オーブントースターで約10分焼きます。

    • お餅で簡単ラザニア風豆腐でロカボにも作り方8写真

コツ・ポイント

ホワイトソースが苦手なのでトマトソースでつくりましたが、2種類のソースで作ると本格的になります‼

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2018/01/08 03:57に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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このレシピのキーワード

ラザニア お餅 ひき肉 トマト チーズ 玉ねぎ

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