とってもかんたん！栄養の王様、モロヘイヤ。山盛りあってもすぐに食べれちゃいます。手前の写真がモロヘイヤサラダです。

暑い日にピッタリのサッパリサラダです。お財布にも優しいかも(*^o^*)

モロヘイヤで簡単に出来るさっぱりサラダ♡

豚肉とモロヘイヤをゆで、鰹節をまぶして最後にポン酢をかけてさっぱりサラダに。栄養も満点！

さっぱりして夏にぴったり☆

サ、サラダ…かな？（笑）夏にぴったりの一品です。意外にお腹にたまるので食欲のないときにもどうぞ。

彩りが映える簡単なサラダです。栄養価も高く暑い日におすすめです。ご飯以外に素麺のおかずにも合います。

夏にさっぱり美味しく頂けます！

モロヘイヤ・トマトは共に、夏野菜♪身体にこもった熱をクールダウンして、スッキリさせます♪モロヘイヤと玉ねぎはサッと茹でて、トマトと一緒に粒マスタードドレッシングでサラダにしました♪ #サラダ　#モロヘイヤ　#トマト　#薬膳　#温野菜サラダ　#熱中症　#熱中症予防　#夏野菜　#手作りドレッシング　#クックパッド

さっぱりした簡単なサラダです。

さっぱり、夏野菜が頂けます。

暑い日にも、とってもさっぱり食べられるサラダです♪ぜひお試し下さい！！