冷え性改善！ポトフスープ
moffy_ @cook_40177404
冷え性に悩んでる女の子たち！！！
根菜で解消しちゃおう！！
このレシピの生い立ち
足先までキンキンに冷え込んじゃう、、そんな悩みをら解決してくれる料理を作りました！
ポカポカあったかくなるポトフスープです
冷え性改善！ポトフスープ
冷え性に悩んでる女の子たち！！！
根菜で解消しちゃおう！！
このレシピの生い立ち
足先までキンキンに冷え込んじゃう、、そんな悩みをら解決してくれる料理を作りました！
ポカポカあったかくなるポトフスープです
作り方
- 1
野菜、ベーコンを好みの大きさに切る。
食べ応えが欲しい方は大きめに、
お子さんがいる方は小さめに、 - 2
サラダ油をしいた鍋に玉ねぎ、ベーコンを入れて弱火で炒める
- 3
次にじゃがいも、にんじん、を入れて炒める。火が通ったら水を1.5リットルほど入れる
- 4
鍋がふつふつとしてきたら、
カブとキャベツ、コンソメ塩胡椒を入れる - 5
バターを10グラム入れて完成
コツ・ポイント
塩の代わりに塩麹にするともっとポカポカします！
生姜を入れて発汗作用を促すのもバッチリ！
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