簡単！ナスのピザ風チーズ焼き

Name: 簡単！ナスのピザ風チーズ焼き
Yield: 副菜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: なす 大2本; 玉ねぎ 小1/4個; コーン 適量; チーズ 一掴み; ○ケチャップ 大さじ3; ○トンカツソース 大さじ1; ○にんにくチップ 少々; ○塩 多めの1つまみ; ○胡椒 少々

わがままな栄養士 @cook_40237870

こらから旬のナスで！
オーブンorトースターにお任せ！
簡単ピザ風。ナスなのに、ご飯もたくさん食べられます♡
このレシピの生い立ち
子供達がピザが好きなので、なすをたくさん食べて欲しくてつくりました！

簡単！ナスのピザ風チーズ焼き

わがままな栄養士 @cook_40237870

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材料

副菜4人分

なす大2本
玉ねぎ小1/4個
コーン適量
チーズ一掴み
○ケチャップ大さじ3
○トンカツソース大さじ1
○にんにくチップ少々
○塩多めの1つまみ
○胡椒少々

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作り方

1

なすは5ミリ厚の薄切りにして、水にさらす。
玉ねぎはスライス。
2
ソースを作る。
○を混ぜ合わせる。
3
耐熱皿に、水を切った
なすの薄切り、玉ねぎ、コーンを並べて、ソースを塗る。
4
上にチーズをかける。
オーブントースターで15分
オーブンなら、220℃で10〜13分焼くと出来上がりです♡

コツ・ポイント

並べた方が火の通りは均一ですが、バラバラとひろげても、美味しくできます♡

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つくれぽ

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わがままな栄養士 @cook_40237870

2019/06/18 12:43に公開

みなさんフォローありがとうございますヽ(；▽；)ノ子供達のために、栄養満点で、美味しくて、簡単な料理を作りたい。今まで勘だけで料理してきましたが、勘では人に作ってみて？とは言えない…そんな自分に、記録をつけなさい！と作ったアカウントです！栄養士です。2019年1月17日に始めました！レシピ随時更新していきます！お気軽にフォローして下さい♡話題入り、人気検索1位のメニューもあります♡

このレシピのキーワード

なすコーンチーズ玉ねぎケチャップ

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