冷食で☆チキンとほうれん草の中華風味 ニャン美とニャン吉 @cook_40245886 火も包丁も使わない一品です。お弁当にも！このレシピの生い立ち冷凍庫にあったもので適当に作りました。 もっと読む 火も包丁も使わない一品です。お弁当にも！このレシピの生い立ち冷凍庫にあったもので適当に作りました。 もっと読む 冷食で☆チキンとほうれん草の中華風味 ニャン美とニャン吉 @cook_40245886 火も包丁も使わない一品です。お弁当にも！このレシピの生い立ち冷凍庫にあったもので適当に作りました。 もっと読む 火も包丁も使わない一品です。お弁当にも！このレシピの生い立ち冷凍庫にあったもので適当に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分〜 冷凍ほうれん草 お好きなだけ 冷凍サラダチキン お好きなだけ ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍サラダチキンと冷凍ほうれん草をお皿に乗せ、レンジで解凍する。写真の分量では600W2分。 2 ごま油をひと回しし、鶏ガラスープの素をかけて和える。 コツ・ポイント お湯を入れ、鶏ガラ・塩を足してスープにしても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20019338 コピーしました！ ニャン美とニャン吉 @cook_40245886 2019/06/18 14:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 寮での自炊を楽しむ主婦系体育大生です(^^) 栄養価の高い食べ物が大好きです☆ ちなみに写真のはニャン美じゃなくて蘭丸とニャン吉 もっと読む このレシピのキーワード 冷凍ほうれんそう 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆とまとゼリー 刀削麺のペペロンチーノ 大葉香るオクラ長芋のジャコサラダ たこ焼きの粉でサクッと天ぷら フライパンで簡単♪ブリの照り焼き♡ 長芋ベーコンと舞茸のバター醤油炒め 肉じゃが黄金比 小松菜とエリンギとふわふわ卵の中華炒め ジンジャーシロップ：水なし、スパイスなし 簡単＊めんつゆで＊きゅうりの肉味噌のっけ Cream Cheese Bacon Cheddar Chicken Loaded Baked Cuban Sandwiches Fluffy Greek Yogurt Pancakes Oven baked porkchops Garlic Turkey Club 【麺つゆ】鶏そぼろと炒り卵パスタ 玄米パスタのシーフードジェノベーゼ 天むす茶漬け パイナップル&バナナシェイク｡:°ஐ♡* https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20019338
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