☺簡単ヘルシーおつまみ♪切干大根納豆☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

♥話題入り感謝♥切り干し大根と納豆で火を使わずに作れる、食物繊維たっぷりでヘルシーな簡単おつまみです♪ご飯のおかずにも♡

このレシピの生い立ち
切り干し大根の煮物以外の食べ方をしてみたくて考えてみました♪

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材料

作りやすい分量
  1. 切り干し大根 1袋(30g)
  2. 納豆 2パック
  3. 長ねぎ万能ねぎでもOK) 1/4本
  4. (万能ねぎの場合は2〜3本)
  5. ノンオイル青じそドレッシング 大さじ3
  6. 【おうちで簡単に作れるノンオイル青じそドレッシング】
  7. ☺簡単♪ノンオイル青じそドレッシング☺ レシピID : 19446791

作り方

  1. 1

    切り干し大根は、たっぷりの水に10分以上浸す。
    水気をしっかり絞ったら、細かく切っておく。
    長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに納豆を入れ、かき混ぜたら、刻んだ切り干し大根・長ねぎ・リケンのノンオイル 青じそを入れ、全体的に混ざったら完成♪

  3. 3

    2015.06.14
    話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

  4. 4

    【簡単に作れるノンオイル青じそドレッシング☆】
    ☺簡単♪ノンオイル青じそドレッシング☺
    レシピID : 19446791

コツ・ポイント

・納豆や長ねぎの量はお好みで増やしても大丈夫です。
・ご飯やそうめん、冷奴のにかけても美味しいですよ(*´艸`)♪

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レシピ作者

hirokoh
hirokoh @hirokoh
に公開
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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