トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

カンタン酢1本で作る、メインのおかず。
脂ののった “トラウトサーモン”と
食感を変えた二種のごぼうと花にら。
このレシピの生い立ち
ミツカン カンタン酢のモニターをさせてただいた時に考えたレシピです。

トラウトサーモンとごぼうのカンタン酢煮

カンタン酢1本で作る、メインのおかず。
脂ののった “トラウトサーモン”と
食感を変えた二種のごぼうと花にら。
このレシピの生い立ち
ミツカン カンタン酢のモニターをさせてただいた時に考えたレシピです。

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材料

2人分
  1. トラウトサーモン 120g →食べよい大きさにカット
  2. ごぼう1本 →半分は乱切りにしてボイル
  3. →もう半分はピーラーでスライスして素揚げ
  4. 青みの野菜 花ニラ、細いアスパラも可
  5. ミツカン カンタン 100ml程度

作り方

  1. 1

    味付けはこれ1本!
    ミツカンカンタン酢

  2. 2

    ① フライパンにカンタン酢を入れ、弱火で沸騰させます。
    ② ふつふつ泡だってきたらトラウトサーモンを入れます。

  3. 3

    ③ トラウトサーモンの片面に火がとおったら裏返します。
    ④ ボイルしたごぼうを加えます。

  4. 4

    ⑤ 汁をからめながら ふつふつ弱火で加熱します。
    ⑥ すこしあめ色が付いたところで火を止めます。

コツ・ポイント

ブリなどの脂がのった魚でもおいしくいただけます。

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