枝豆ご飯

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

枝豆ご飯に胡麻塩かけて..つくれぽありがとうございます。(^^)
このレシピの生い立ち
枝豆は良く使うので、一年中欠かさず冷凍保存しておき、時々頂いています。

枝豆ご飯

枝豆ご飯に胡麻塩かけて..つくれぽありがとうございます。(^^)
このレシピの生い立ち
枝豆は良く使うので、一年中欠かさず冷凍保存しておき、時々頂いています。

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材料

茶碗3杯分
  1. 精白米 1合弱
  2. 餅米 25g程度
  3. 昆布 3㎝角
  4. 1合弱
  5. ●酒 小さじ1
  6. ●塩 2.5g
  7. 枝豆 50~60g
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    枝豆は皮を剥き一塩ふるか、冷凍は沸騰湯をかけて解凍しておく。

  2. 2

    精白米と餅米をあわせて研いで30分以上浸水させ、●酒、塩、昆布を加えて普通に炊く。

  3. 3

    蒸らしに入る寸前に枝豆を加えて10分蒸らします。

  4. 4

    蒸らし上がり10分おいたら、美味しく頂けます。お茶碗に盛り付けて○ごま塩を振りかけて出来上りです。

  5. 5

    アサリを入れてご飯を炊き、枝豆と一緒に生姜の千切りを加えて山椒の葉を添えた薬膳飯です(^^)♪

  6. 6

    桜の花の塩漬けを加えて蒸らした、枝豆桜ご飯。

コツ・ポイント

しっかり浸水させて、枝豆はお米の2割位が美味しい 。
精白米と餅米の割合は好みで変えて。グリーンピースご飯も同様に作ります。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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