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夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め
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夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め-レシピのメイン写真

夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

甘めのごま味噌でごはんにぴったり☆
大葉が爽やかです!
このレシピの生い立ち
素麺で余った薬味の消費に。

夏は茄子を色々料理して食べてます。

甘めのごま味噌でごはんにぴったり☆
大葉が爽やかです!
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素麺で余った薬味の消費に。

夏は茄子を色々料理して食べてます。

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夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

甘めのごま味噌でごはんにぴったり☆
大葉が爽やかです!
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素麺で余った薬味の消費に。

夏は茄子を色々料理して食べてます。

甘めのごま味噌でごはんにぴったり☆
大葉が爽やかです!
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素麺で余った薬味の消費に。

夏は茄子を色々料理して食べてます。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. みょうが 4本
  3. 大葉 8〜10枚
  4. おろし生姜 小さじ1/3
  5. ごま油 小さじ2
  6. 調味料
  7. ☆味噌 大さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ2
  9. ☆すりごま(白) 小さじ2
  10. ☆めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
  11. ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り縦半分に切る。
    斜めに一口サイズに切る。
    水につけて灰汁をぬく。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    みょうがは縦半分に切って斜めに薄切りにする。
    大葉は千切りにする。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    調味料☆を器に入れて、溶けるまでよく混ぜ合わせる。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    茄子の水気をしっかり切る。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油・おろし生姜を入れて火にかける。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    温まってきたら茄子を入れて中火で炒める。
    (約4分)

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    茄子に油が回ってしんなりしてきら、みょうがを入れて1分程炒める。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    一旦火を弱めて、混ぜ合わせた調味料☆を加える。
    火を少し強めて味が馴染むよう混ぜ炒める。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方8写真
  9. 9

    大葉を加えたら火を消して、さっと混ぜ合わせたら出来上がり。

    • 夏♪茄子・みょうが・大葉のごま味噌炒め作り方9写真
  10. 10

    18/5/8・話題入り☆
    皆様素敵なつくれぽをありがとうございます♡

コツ・ポイント

茄子は中サイズを使いました。

茄子の水気はペーパーなどでしっかり拭き取ると跳ね防止になります。

千切り大葉を少し残しておいて、仕上げにトッピングしました。

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☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
2014/08/13 08:00に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます♡
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