ブロッコリーを一口大に切り、硬めに茹でておく。
ベーコン、しめじは食べ易い大きさに切る。
にんにくはみじん切りにする。

フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくと輪切り唐辛子を入れて熱する。

ベーコンを入れて炒め、火が通りそうになったら、しめじと油を切ったツナ缶を投入する。

さっくりと混ぜ合わせ、油が馴染んだらブロッコリーを入れる。
塩、こしょうで味付けして出来上がり！