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鯖の味噌煮
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鯖の味噌煮-レシピのメイン写真

鯖の味噌煮

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材料

2人分
  • 鯖 2切れ
  • 【A】
  • 水 150cc
  • 酒 30cc
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 生姜の薄切り 10g
  • 【B】
  • 味噌 大さじ3
  • 味醂 大さじ2
  • 《水溶き片栗粉》
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鯖の皮に切れ目を入れておく。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、①の鯖を入れ再び煮たったらお湯を捨てる。

  3. 3

    圧力鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら鯖を入れる。

  4. 4

    蓋をして高圧で3分、火を止めたら20分はふたを開けずに置いておく。

  5. 5

    20分たったら蓋を開け【B】を入れて良く混ぜ、ガラス蓋をして1~2分煮る。

  6. 6

    鯖を器に盛り、残った煮汁を煮立たせてから水溶き片栗粉でトロミをつけ魚にかける。

  7. 7

    【塩鯖の場合】

  8. 8

    圧力をかけずに全ての調味料を入れ10分位煮れば良い。なので、普通の鍋でOK♪

  9. 9

    最後に水溶き片栗粉でトロミをつける。

コツ・ポイント

鯖の数を増やす時は煮汁の量はそのままで、鯖の切り身だけを増やす。

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アルス♪
アルス♪ @cook_40063190
2020/12/03 00:47に公開
クック初心者です♪今まで以上に料理が楽しく、好きになりました(*^^*)毎日色々なレシピに出会えて幸せです♪食べる事、作る事大好きなどさん子です(^o^)vそして、食事制限のある旦那様の為にマイレシピを活用させていただいていますので、調味料等の分量が変わることがあります。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 片栗粉 酒 味噌 しょうが

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