★の準備する。味噌が溶けやすいようにお湯を使った方がいいかも。水でもいいです(*´ー｀*)

ニンジンを千切りする。もやしをさっと水洗いする

フライパンにサラダ油をいれにんにくを入れてから火をつける。そして豚挽き肉を入れる。中火

ある程度火が通ったらニンジンをいれたら★をいれる。

もやしを入れふたをする。だいたい3分ぐらいです。その間に☆をつくる

ふたを開け☆をいれる。お好みのかたさのあんになったら皿に装いネギをふりかけを完成です!