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ツナ☆ソース
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ツナ☆ソース-レシピのメイン写真

ツナ☆ソース

にゃむみー
にゃむみー @cook_40069527

ヨーグルトソースでさっぱりと頂けます!
このレシピの生い立ち
暑いので、さっぱり頂きたくて。オリーブとヨーグルトの組み合わせって最高!

ヨーグルトソースでさっぱりと頂けます!
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ツナ☆ソース

にゃむみー
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材料

4人分
  • ヨーグルト(4個パックの1) 80g
  • ツナ 1缶
  • 酢 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 黒こしょう 少々
  • オリーブオイル 小さじ4
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作り方

  1. 1

    サラダはどんな青物でも用意。今回はリーフレタス、ベビーリーフ、黄色パプリカ、トレビスです。

  2. 2

    ツナ缶は水気を切り、オリーブオイル以外の材料を全てボウルに入れて混ぜる。

  3. 3

    オリーブオイルはボウルを混ぜながら少しずつ入れる。そうでないと分離します。

  4. 4

    サラダにかけて出来上がり!ちなみにブラックオリーブを刻んで散らすと塩気で一層うまい!

    • ツナ☆ソース作り方4写真

コツ・ポイント

材料全て入れたらオリーブオイルを分離しない様に少しずつ入れて下さい。私は気になりませんでしたが、、、

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にゃむみー
にゃむみー @cook_40069527
2014/07/31 09:36に公開

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ツナ ヨーグルト

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