サンマの蒲焼きとタレを缶から取り出しレンジで600w30秒温める。

お皿に、ご飯を盛り、サンマの蒲焼きを乗せ(真ん中は少しあける)、真ん中に温泉卵を落とし、蒲焼きのタレを全体にかける。

最後に刻みネギを散らしてマヨネーズをかける。